NAH, INILAH YANG TERJADI PADA TUBUH KETIKA TUBUH KEBANYAKAN MENGONSUMSI KARBO

Karbohidrat adalah nutrisi penting untuk membangun energi dalam tubuh. Dengan memiliki energi yang cukup, maka tubuh dapat melakukan banyak kegiatan serta semua sistem dalam tubuh berjalan dengan lancar atau teratur.

Menurut penelitian dari metroqq.com, “Saat karbo masuk ke dalam tubuh, akan dipecah menjadi molekul gula yang kemudian didekomposisi menjadi energi. Salah satu jenis molekul gula yang paling penting adalah glukosa untuk menyediakan energi untuk semua sel. Otak juga bergantung pada glukosa. Ketika otak tidak mendapatkan suntikan glukosa tubuh yang cukup akan mulai gemetar, pusing, dan kebingungan, ”

Lalu, apa yang terjadi dalam tubuh saat Anda mengkonsumsi terlalu banyak karbohidrat?

“Di dalam tubuh Anda ada banyak glukosa sebagai hasil dari pengolahan karbohidrat, tubuh akan menyimpannya untuk digunakan dalam kegiatan berikutnya. Tetapi ketika Anda tidak melakukan aktivitas, glukosa akan menyebar ke dalam tubuh ke otak yang kemudian berkontribusi penuaan selular, demensia, dan penyakit neurodegenerative lainnya. ”

“Meskipun hormon insulin yang berfungsi untuk mengatur kadar gula darah, tetapi pasokan glukosa terlalu banyak juga dapat menyebabkan resistensi insulin yang menyebabkan munculnya penyakit seperti diabetes dan penyakit mengerikan lainnya.”

Penelitian ini juga menjelaskan bahwa karbohidrat tidak hanya dari zat tepung saja. Karbohidrat bisa berasal dari biji-bijian, sayuran, buah-buahan, dan kacang-kacangan. Oleh karena itu, memilih karbohidrat sehat agar tidak membahayakan kesehatan tubuh Anda.

Advertisements

RASHFORD DIMINTA BERGABUNG KE MARDID OLEH RONALDO

Cristiano Ronaldo dikabarkan ingin striker Manchester United, Marcus Rashford, bergabung dengan Real Madrid di musim panas mendatang.
Menurut laporan yang diturunkan oleh Diario Gol, Ronaldo sudah membantu Zinedine Zidane menyusun daftar pemain yang bakal diincar oleh tim ibu kota Spanyol di akhir musim nanti.
Dan mengingat masa depan Karim Benzema terus diragukan di Madrid, Rashford dianggap mampu untuk memenuhi apa yang dicari oleh sang juara Eropa, usai menunjukkan performa apik di United dan Inggris dalam 12 bulan terakhir.
Namun demikian, pemain yang kabarnya paling diminati oleh Madrid adalah remaja milik AS Monaco, Kylian Mbappe, yang juga sempat dikaitkan ke Old Trafford di musim panas.
Laporan terbaru mengatakan bahwa Monaco meminta tak kurang dari 130 juta pounds untuk klub manapun yang berniat untuk membuatnya meninggalkan Stade Louis II di musim panas nanti.

DENGAN 50 POUNDS SANCHEZ SIAP DI JUAL

Arsenal akhirnya dilaporkan bersedia untuk melepaskan Alexis Sanchez musim panas ini, tetapi mereka adalah tertarik harus membayar minimal 50 juta Pounds.

Musim ini, Arsenal ingin memperpanjang kontrak Sanchez. Karena kontraknya akan berakhir pada musim panas 2018. Namun upaya dilaporkan terhalang oleh tuntutan gajinya terlalu besar.

Kemudian, Sanchez dikabarkan mulai tidak betah di Arsenal musim ini. Karena dia Dianggap bahwa klub tidak bisa memenuhi ambisi untuk menjadi juara.

Namun Arsenal tampaknya masih terus berusaha membujuk Sanchez ingin menandatangani kontrak baru. Tapi Arsene Wenger mengatakan pekan lalu bahwa klub nego dengan pemain dari Chile ditangguhkan hingga akhir musim.

Sekarang, ada laporan dari Metro bahwa Arsenal akhirnya memilih untuk segera menghapus Sanchez. Mereka akan dijual di musim panas, dengan harga minimal 50 juta Pounds.

The Gunners Sendiri cukup yakin bisa mendapatkan uang untuk itu. Untuk hari ini ada cukup banyak klub yang antri untuk mendapatkan layanan mereka, mulai dari Chelsea, PSG, Bayern Munchen, hingga Juventus dan Inter Milan.

Sanchez bergabung dengan Arsenal dari Barcelona pada 2014 lalu. Musim ini ia mencetak 22 gol dari 38 penampilan di semua Kompetisi.

TERNYATA MINUM KUNYIT LEMONADE MAMPU REDAKAN DEPRESI

Kunyit merupakan rempah-rempah yang dikenal memiliki sifat antiseptik dan anti-inflamasi. Jadi makan mereka dapat membantu untuk meringankan beberapa penyakit yang menyerang tubuh.

Sebuah penelitian yang dilaporkan oleh metroqq.com menemukan satu lagi manfaat kunyit yang mana bisa untuk meringankan depresi.
“Kunyit mengandung zat alami yang disebut kurkumin. Kurkumin mampu bekerja sebagai anti-depresan. Kurkumin juga mampu mempromosikan pertumbuhan saraf di otak yang dapat mengurangi risiko penyakit Alzheimer,” tertulis di penelitian tersebut.
“Isi dari zat antioksidan dan anti-inflamasi dalam kunyit juga bermanfaat untuk mencegah penyakit jantung dan meningkatkan fungsi kognitif tubuh.”
Selain air kunyit biasa, pengolahan kunyit juga bisa menjadi lemonade atau minuman menyegarkan yang terbuat dari jus lemon.

Bahan yang untuk membuat minuman tersebut, Anda butuhkan:
– 4 sendok makan madu
– 1 buah orange
– 2 buah lemon
– 2 sendok makan bubuk kunyit
– 4 gelas air

Selanjutnya, setelah semua bahan terkumpul, dicampur ke dalam botol dan minum secara teratur.

BACA JUGA : 4 HAL YANG TIDAK KAMU KETAHUI TENTANG STRES

 
 

TELAH DILUNCURNYA SMARTPHONE SELFIE LG K10, RABU INI

Pada Rabu (29/3) mendatang, LG Electronics Indonesia berencana untuk meluncurkan smartphone terbaru, LG K10 pada tahun 2017, Jakarta.

Menariknya, smartphone menengah ini menawarkan fitur handal sudut kamera depan lebar. Kamera depan memiliki sudut lebar, 120 derajat, sehingga cocok untuk penggemar selfie dan berisi lebih banyak objek foto. Kabarnya ponsel ini dibanderol dengan harga Rp 2,5 juta-Rp 3 juta per unit.

Jae Hyoung Lee, Asisten Manajer Proyek Pengembangan Retail Kepala LG Indonesia, mengatakan LG mengembangkan fitur sudut selfie selebar tren di pasar smartphone di Indonesia. Dengan demikian, LG percaya diri mengusung kamera depan hanya 5 mekapiksel dan besar tidak pesaing.

“Hasil kami memberitahu wide angle adalah sebuah tren, tidak lagi ukuran megapixel yang besar, K10 2017 layar HD IPS memiliki ukuran 5,3 inci. Dapur pacunya dibangun menggunakan octa-core MediaTek MT6750 kecepatan prosesor 1,5 GHz, 2 GB RAM dan 16 GB ROM.” ” kata pria yang biasa disapa Jamie di kantor LG pekan lalu.

Sedangkan ukuran kamera belakangnya 13 megapixel, yang dilengkapi dengan sidik jari di bagian belakang, baterai berkapasitas 2800 mAh dengan sistem operasi Android Nougat.
Metroqq.com sempat untuk mengunjungi dan melihat langsung Premi desain terkesan dengan pilihan warna hitam dan emas. Jari mencetak multi-fungsi. Tidak hanya untuk membuka telepon dari posisi stasioner, tetapi juga bisa untuk on-off dan layar tembakan.

Volum maker

Menurut Jamie, smartphone LG seri K adalah vlume maker diusaha smartphone LG. Karena seri K telah dicatat dalam line up penjualan terbaik smartphone LG. Sayangnya, Jamie tidak bisa menyebutkan angka.

“Pertumbuhan setiap tahun mencapai 20 persen menjadi 30 persen,” kata jamie menjawab pertanyaan Metroqq.com.
Untuk itu, secara agresif akan memasarkan LG K10 2017 di pasar dengan berbagai program dan promo.

SERING DI PANGGIL POLISI, ANIES-SANDI TIDAK PERSIAPKAN STRATEGI KHUSUS

SERING DI PANGGIL POLISI, ANIES-SANDI TIDAK PERSIAPKAN STRATEGI KHUSUS

Calon Wakil Gubernur DKI Jakarta nomor urut 3 Sandiaga Uno tidak bisa menghadiri pemeriksaan di Polda Metro Jaya laporan terduga pidana penggelapan.
Saat melakukan penjualan sebidang tanah di Jalan Raya Curug, Tangerang Banten 2012 lalu. Ini menjadi kali kedua Sandi berhadapan dengan aparat penegak hukum selama menjadi Cawagub DKI.
Setelah sebelumnya memenuhi pemanggilan di Polsek Tanah Abang. Melihat Fenomena ini tim sukses pasangan Anies-Sandi tak mempersiapkan Strategi Khusus.
Mengantisipasi munculnya opini Negatif masyarakat terhadap keduanya akibat pemanggilan tersebut. Keduanya tidak heran jika dalam kontestasi Politik yang mana pasangan calon kerap mendapat panggilan dari pihak kepolisian.
Karena adanya laporan dari masyarakat, dirinya berharap polisi profesional dalam menangani setiap laporan tersebut.
Dalam perkara Sandi sendiri Rachel menilai terdapat muatam politis dari laporan yang disampaikan kepada Polda Metro Jaya.

PENYANYI DANGDUT INUL DARATISTA DILAPORKAN KE POLISI DIANGGAP MENGHINA ULAMA

PENYANYI DANGDUT INUL DARATISTA DILAPORKAN KE POLISI DIANGGAP MENGHINA ULAMA

Postingan foto Pedangdut Inul Daratista bersama Calon Gubernur DKI Jakarta Ahok di Akun Istagram milik nya berbuntut panjang.
Inul dilaporkan ke polisi bkarena diduga melanggar UU ITE akibat komentarnya dli foto tersebut.
Advokat Peduli Ulama , Dahlia Zein menilai postingan inul merupakn bentuk penghinaan terhdap ulama, inul menyebut ada orang bersorban tapi malah melakukan Skype Sex.
Dahlia mengakui bahwa Inul dalam postingannya tidak menyebut spesifikasi nama orang yang dimaksud. Namun dahlia tersinggung dengan tulisam ulama yang di buat oleh Inul.
Inul dilaporkan dengan pasal 310,311 KUHO dan UU ITE psal 28. Advokat Peduli Ulama akui belum meminta klarifikasi terhadap Inul.
Namun mereka ingin penjelasan dari inul disampaikan di hadapan polisi, Diketahui Inul bersama Ahok menuai kontroversi didalam komentarnya.
Setelah banyak komentar Inul pun membalas dengan pernyataan yang diduga menghina Ulama,Inul belum berkomentar tentang pelaporan dirinya ke polisi, Namun inul d;iketahui telah menghapus postingan tersebut dari akun Intagramnya.

DIUSIR DARI PESAWAT KARENA MELAKUKAN PELECEHAN

Seorang wanita bernama Heidi McKinney (27) diseret keluar dari penerbangan karena melakukan pelecehan seksual sementara di papan Alaska Airlines. Tidak hanya Diusir, McKinney Segera Ditangkap oleh polisi dan diadili di pengadilan.

Tindakan tegas pengusiran itu segera di lakukan oleh awak pesawat setelah McKinney diketahui menyentuh payudara dan organ sensitif seorang penumpang perempuan lainnya.

Pengadilan Portland menerima pengakuan bersalah karena melanggar seksual McKinney telah melakukan pelecahan seksual saat menduduki pesawat Alaska Airlines. Asisten Jaksa Ravi Sinha menyebutkan tindakannya untuk melecehkan dan mempermalukan korban.

Sinha mengatakan bahwa, “McKinney melakuikan kontak langsung dengan tubuh korban, termasuk paha bagian dalam, dan melakukan serangkaian kata-kata tidak pantas dan kotor terhadap korban.”

Jika terbukti bersalah, McKinney bisa dijatuhi hukuman 10 tahun penjara federal dan denda sebesar USD 250 ribu atau setara dengan Rp 3,3 miliar. Tapi pengacara Lisa Ludwig meminta agar kliennya dihukum tiga tahun masa percobaan.

belum diketahui apakah tindakan tersebut dilakukan dalam keadaan mabuk atau tidak, tapi McKinney mengaku tengah menjalani rehabilitasi untuk menyelesaikan ketergantungan pada minuman keras.

Salah satu penumpang menulis secara lengkap kejadian di Alaska Airlines dengan melalui akun Twitter-nya, di mana tindakan McKinney menyebabkan antrean panjang sebelum sesaat setelah pesawat mendarat.

“Jadi ini adalah alasan mengapa kita terkebang di panasnya pesawat. Dia (McKinnet) terlihat seperti mabuk setelah polisi Portland membawanya turun dari pesawat,” tulisnya penumpang yang tidak bernama.

Sementara itu, dokumen yang diserahkan ke pengadilan Menunjukkan McKinney telah Ditangkap beberapa kali karena mabuk pada tahun 2008 dan 2015.

BACA JUGA : APPLE PATENKAN TEKNOLOGI YANG BISA iPHONE JADI MacBOOK

SATU-SATUNYA SATWA LIAR YANG BISA DIKUNJUNGI SISWA UNTUK BERMAIN


Perth adalah kota pilihan dengan diberbagai tujuan, salah satunya adalah untuk siswa-siswi. Salah satu kota paling terkenal di Australia itu dikenal sebagai kota pelajar.

Menurut info dari topuniversity.com, di sana terdapat empat universitas ternama dengan kualitas yang sangat baik di kota ini. Mereka memiliki universitas terbaik adalah University of Western Australia (UWA). Murid-muridnya kota ini menduduki posisi ke-35 sebagai kota pelajar terbaik di dunia pada tahun 2016.

Di kota ini, hampir 20 persen dari siswa yang berprestasi tinggi dari sejumlah negara.

Perth tidak hanya belajar, kota ini juga memiliki sejumlah landmark yang sayang dilewatkan jika Anda mengunjungi. landmark ini berhasil memperkuat citra mereka sebagai kota pelajar. Beberapa dari mereka, The Bell Tower di Elizabeth Quay, Gedung Parlemen dan Fremantle. Cek semuanya di sini.

MANFAAT MAKAN PEPAYA DICAMPUR DENGAN MADU

Begitu banyak iklan kemasan makanan sehat yang begitu menggoda dan menawarkan kemudahan untuk mengkonsumsi. Tapi Anda sendiri tidak tahu apa bahan tambahan di dalamnya. Jadi, daripada memilih untuk makan makanan kemasan yang sehat, kenapa tidak Anda mulai mencari makanan sehat alami yang ada di sekitarmu ?

Buah pepaya tidak hanya bisa dimakan dagingnya. Karena biji pepaya juga dapat Anda jadikan cemilan dan dikonsumsi dengan madu.

Berikut ini ada beberapa manfaat dari pepaya.

Meningkatkan kesuburan pria

Kandungan enzim tertentu yang didalam biji pepaya memiliki kemampuan untuk meningkatkan jumlah kesuburan sperma laki-laki sehingga manfaat positif bagi mereka.

Melawan kelelahan

Biji pepaya dan madu mengandung glucosinolates yang membantu tubuh untuk melawan kelelahan.

Membentuk otot

Biji pepaya dan madu adalah kombinasi yang menghasilkan protein tinggi yang membantu membangun jaringan otot dan akan membuat tubuh Anda terlihat lebih kencang.

Menurunkan berat badan

Kandungan lipid sehat dan kalium dalam kombinasi biji pepaya dan madu akan meningkatkan sistem metabolisme tubuh sehingga membantu untuk menurunkan berat badan.

Membunuh virus flu

Kandungan zat antioksidan yang kuat dalam biji pepaya dan madu akan membuat sistem kekebalan tubuh lebih kuat sehingga sangat membantu untuk melawan virus flu.

Membunuh cacing di perut

Makan biji pepaya adalah salah satu cara alami terbaik untuk menyingkirkan cacing di perut dapat merusak kesehatan pencernaan.

Membersihkan tubuh

Zat asam tertentu dan zat antioksidan dalam biji pepaya dan madu membantu menghilangkan semua racun dalam tubuh dan organ-organ vital.