TERNYATA INI MANFAAT MAKAN BAWANG PUTIH SEBELUM TIDUR

Ternyata bawang putih tidak hanya berguna sebagai bumbu dapur saja. Anda juga dapat meningkatkan kesehatan tubuh Anda dengan rajin mengkonsumsi bawang putih. Lebih bagus lagi jika Anda memakannya sebelum tidur.

Penasaran dengan manfaat sehat yang dapat Anda dapatkan dengan mengonsumsi bawang putih ketika sebelum tidur? Dilaporkan Dari metroqq.com, di sini adalah penjelasan.

Mencegah penggumpalan darah

Makan bawang putih dapat mencegah pembekuan atau penggumpalan darah yang dapat mengganggu kelancaran sirkulasi darah.

Menyembuhkan flu
Makan bawang putih sebelum tidur juga mampu menyembuhkan flu dan meredakan hidung tersumbat.

Mengurangi perut kembung
Mengonsumsi bawang sebelum tidur dengan normal bermanfaat untuk mengurangi perut kembung.

Mencegah kanker
Bawang putih mengandung zat anti-kanker yang mengonsumsi secara teratur sebelum tidur dapat mencegah kanker perut dan kanker usus besar.

Mengobati infeksi jamur
Jamuran kaki memang mengganggu. Tapi Anda bisa memperlakukannya dengan makan bawang putih sebelum tidur.

Menurunkan kolesterol
Bawang putih adalah obat alami untuk mencegah penumpukan plak di arteri yang kemudian berguna untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Itulah manfaat sehat yang bisa Anda dapatkan dengan mengonsumsi bawang putih sebelum tidur. Namun, pastikan Anda selalu menyikat gigi setelah makan untuk menghindari bau mulut.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s