TERNYATA 3 MAKANAN INI BISA MEMBUAT PANJANG UMUR !

Ada yang tidak suka rasa pedas? Sudah hampir semua orang menyukai makanan pedas dan bahkan dijadikan kesukaannya.

Sebuah penelitian terbaru dari University of Vermont mengatakan bahwa makan makanan pedas dapat mengurangi resiko kematian dini sebesar 13% karena kandungan capsaicin di dalamnya.

Berdasarkan studi tersebut, berikut ini adalah beberapa makanan pedas yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh Anda.

Jahe
Penelitian dari American Chemical Society Journal of Agricultural and Food Chemistry menemukan bahwa kandungan capsaicin dalam jahe dikombinasikan dengan 6-gingerol dapat mengurangi resiko kanker, sehingga Anda terbebas dari ancaman penyakit mengerikan ini.

Lobak pedas / Horseadish
Lobak adalah jenis tanaman yang memiliki rasa pedas. Ada banyak penelitian yang mengatakan bahwa makanan sangat ampuh untuk melawan kanker.

Wasabi
Wasabi memiliki sifat antimikroba yang berfungsi untuk menghilangkan bakteri berbahaya. Selain itu, wasabi juga memiliki anti-inflamasi yang membantu untuk menurunkan resiko serangan jantung dan stroke.

Makanan yang ada di sekitar Anda memiliki manfaat sehat masing-masing. Oleh karena itu, perbanyak konsumsi makanan segar alami seperti contoh yang di atas daripada makanan olahan untuk kesehatan tubuh.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s