BAGI KALIAN WANITA INGIN MENSTUASIMU LANCAR MAKAN 4 MAKANAN INI

Sebagian wanita  yang sering telat menstruasi  yang tidak teratur. Kadang terlalu cepat , bisa juga terlalu lama  itu pasti bagi wanita sangant menyebalkan. apalagi jika tubuh sudah menunjukan tanda-tanda PMS.
Di bawah ini ada makan yang menyehat kan dan bisa membuat siklus menstruasimu lancar dan datang bisa tepat waktu dan mengurangi rasa sakitnya. Ini dia macam” buat yang membuat ngurangin rasa sakitnya.
KURMA
Cobalah untuk mengonsumsi kurma setiap hari pada hari-hari sebelum kamu menstruasi. Cara tradisional ini sudah lama dikenal untuk membuat siklus menstruasimu lancar.
 
AIR REBUSAN BAWANG MERAH 
Minum air rebusan bawang merah adalah cara tradisional untuk membuat menstruasimu datang tepat waktu. Ambil sebuah bawang merah, potong-potong, dan kemudian rebus. Minumlah air rebusannya 1-2 gelas per hari agar menstruasi segera datang.
NANAS
Selain pepaya, makan nanas juga akan membuat menstruasi segera datang setelah siksaan PMS yang menyebalkan.
PEPAYA
Pepaya juga merupakan buah yang dikenal bisa memperlancar siklus menstruasi. Makanlah setiap hari agar siklusmu lancar.
Maka, daripada minum obat-obatan berbahan kimia, lebih baik kamu mengonsumsi makanan sehat di atas saat menstruasi tak kunjung datang.
Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s